O que não estou fazendo!

Quero confessar!!

1º  Não estou fazendo academia e já estou sentindo falta, minha disposição esta diminuindo. Estou tentando arrumar meus horários que nessa semana ficou mais corrido ainda. 

2º Minha dieta não esta  muito rígida, meu  dia e pensamento esta tão atropelado que a alimentação esta indo junto..

me desculpe ...

quero logo voltar aqui e dar boa noticias!!!

Oi

Não sei nem como dizer !!!!

estou um pouco bloqueada a postar aqui no blog.... como vou dizer!!! 

toda vez que eu clico em NOVA PORTAGEM, ai eu vejo a telinha pra digitar em branco e o cursor piscando pra mim, parece que ele esta dizendo: _Aí não vai dizer nada??? então é ai meu bloqueio o que eu vou dizer de legal. Talvez pode ser meu lado perdeccoinista, querendo sempre escrever algo legal. mas vou parar um pouco de paranóia. e tentarei escrever o que estou sentindo no momento!!!

Como emagrecer tendo Panificadora??

Isso é um pouco do meu 

trabalho vai anotando...

No supermercado voçê encontra a massa pronta, aqui na nossa padaria nos fazemos a massa, assim fica mais caseira.

na massa espalhe um pouco de molho pronto para pizza bem uniforme...

em seguida coloque o presunto (que tem um pouquinho de calabreza ralada,só pra dar uma encrementada)

Em seguida salpique a mussarela por cima do presunto coloque a gosto...

 

Finalizando distribui tres fatias de calabreza 

Coloque uma azeitona no meio e uma pitada de óregano...

Pronto.....1 minuto no microondas

e la si foi a dieta kkkkk

Rapidão vão ficando prontas... por semana chego a fazer umas 300 unidades .

Minha determinação tem que ser em dobro. Uma coisa e fazer dieta em casa outra e estar umas 12 horas dentro de uma padaria.... rsrsrs

Aceito palpite!!!!

Obs.: próximo capitulo....BRIGADEIRO 

Eu quero ganhar!!!

Não vejo a hora do sorteio do Blog Diário da Mey

já estou participando se vc quiser também só ir la Romeyka

Sobre alimentação hoje escorreguei só um pouquinho... comi um chocolatinho depois do almoço 

mas amanhã vou pedalar pra valer!!!!

ufffa!!!!

Gente que difícil...
mas consegui colocar essa reguinha com meu peso... devagar vou arrumando meu blog!


Continuo a academia, nunca me vi suando tanto!!!!


to gostando o resultado, por enquanto acho que estou só desinchando. gordura mesmo só daqui umas semanas.

beijos

Hoje me fui ver meu peso !!! estou tão feliz de estar tudo dando certo!

perdi 1.600kg..tenho que focar e ter força pra continuar...sempre tenho que controlar pesamentos de compulsão, vou continuar!

Hoje consegui resistir ao que mais gosto de comer no final de semana!!!!

hamburguer,  XX_ TUDO....

meu esposo me perguntou se eu queria que iria encomendar??.. eu disse NÃO !!!

então buscou pra ele e para as crianças. comerão como coca-cola.

e eu fui tomar banho. não comi nada... e também to resistindo bem aos beliscos nos intervalos.. 

to querendo fazer bonito no blog...

Segunda ta ai!!!! academia todos os dias.. já to preparada!!!  

1 a -

Olá pessoas!!!

Subi na balança e tive uma surpresa. ELIMINEI!!!!

ainda não acredito ..... 1,100 kg. Isso quer dizer que posso conseguir!

vou conseguir!!!

PS.:

semana que vem(segunda 07/02) sou fazer academia todos os dias, meu querido esposo me fez um desafio.

eu topei . vou todos os dias das 14:00 as 15:00hrs...